Voyage initiatique

Nous vous proposons un voyage de coaching bien-être pour se recentrer sur soi.

Notre équipe aura à coeur de vous accompagner dans votre quête de sens et de connaissance de soi en respectant vos besoins, attentes et progression.

À la découverte de soi avec les massaïs d'Amboseli

9 jours / 7 nuits

Sophrologie

 10 personnes

Nairobi, Kenya

Osotua Village, Kijiado

Animé par Jean-Christophe Bogart

1 790€

Aérien non inclus.

Ce voyage est une véritable invitation à se reconnecter à soi, à la nature et au monde.

Grâce à une approche pluridisciplinaire mêlant sophronisation, sophrologie, bioénergie, marches contemplatives et échanges guidés, notre animateur vous apportera des solutions concrètes pour développer votre potentiel bien-être.

 

L’alliance d’activités pour soi et pour les autres vous permettra d’aborder la vie différemment et d’ancrer durablement votre transformation. Un retour à l’essentiel pour lâcher-prise, vivre en conscience l’instant et retrouver une sérénité intérieure. 

AVEC NOS PARTENAIRES, NOUS DÉVELOPPONS VOTRE BIEN-ÊTRE ET CELUI DES AUTRES GRÂCE UNE EXPÉRIENCE HUMAINE UNIQUE. DES VOYAGES EN IMMERSION QUI OFFRENT UNE OPPORTUNITÉ EXCEPTIONNELLE DE S’OUVRIR À SOI EN COLLABORANT À UNE ACTION SOLIDAIRE.

Au programme 

Immersion culturelle massaï

Safari dans le parc Amboseli

Visite d'un marché local

Découverte du projet local

Trek dans le bush

" Le voyage le plus émouvant et enrichissant que j'ai vécu."

Maya, Février 2018

Vous aimerez
  • Etre au contact direct de la nature

  • Vivre la vie et les coutumes des Massaïs

  • Découvrir la faune et la flore locale

  • Réaliser diverses excursions inoubliables

  • Partager votre expérience avec le groupe

  • Participer à une action de solidarité

Vous réaliserez
  • Sophrologie & méditation

  • Techniques de respiration

  • Yoga & postures

  • Lâcher-prise & relaxation

  • Ancrage

  • Psychologie positive & projection

  • Gestion du stress

ANIMATEUR

 

Jean-Christophe Bogart est Sophrologue et Psycho-Praticien en analyse bioénergétique depuis de nombreuses années. Il a été formé à l'institut de Sophrologie Relationnelle d’Avignon et à l’institut d’analyse bioénergétique d’Aix en Provence. Il fait ses premières armes dans le sport en tant que sportif de haut niveau et professeur d’éducation physique pendant plus de 10 ans. Lorsqu'il est victime d'un accident très grave celui-ci sonne comme un véritable (r)éveil de la conscience. 

Jean-Christophe s’est alors passionné pour l’étude de la psychologie des profondeurs et de l'impact du mental sur le physique. Depuis, il ne cesse de comprendre les messages du corps par des techniques d’analyse bioénergétique, de déchiffrer ceux de l’inconscient grâce aux techniques sophroniques et d’écouter ceux de la « conscience » grâce à une méditation riche de symboles.

Son travail consiste à honorer le vivant : « la joie de vivre » ou « vivre dans la joie ». 

Comment ? « Mourir » de nos vieux schémas émotionnels et psychiques et à nos croyances limitantes et « vivre » en se reconnectant à nos valeurs profondes, à nos potentialités et notre puissance créatrice. 

 

Jean Christophe nous propose un véritable voyage intérieur à la rencontre de nous-même.

1/1

UN LIEU INSPIRANT,

REFLÉTANT LA BEAUTÉ DU MONDE

Le séjour se déroule au sud du Kenya à quelques encablures de la Tanzanie. Vous serez accueillis dans les conditions simples et authentiques d’un village massaï traditionnel. Une occasion rare de vivre au plus proche d’un peuple mythique et au contact direct de la nature. 

 

Ce village a été construit par nos volontaires et les membres de la communauté massaï dans le respect des traditions ancestrales.

Cet ensemble, que l’on appelle « BOMA », est constitué de 6 cases, d'un bâtiment principal avec salon et salle à manger, de 2 cabines de douche et d'un sanitaire commun.

Les voyageurs sont installés dans des cases de 15m2 environ, aménagées pour 2 personnes avec lits, étagères, chaises. 

Le village n'est pas doté d'électricité ni d'eau courante. L'éclairage se fait via des lumières sur batterie solaire et l'eau est chauffée au feu de bois.

VOTRE VOYAGE EN IMAGES...

SI VOUS VOUS POSEZ ENCORE QUELQUES QUESTIONS ...

  • EN QUOI CONSISTE NOS VOYAGES SOLIDAIRES ?

L'association développe au Kenya des projets pérennes depuis 2014 grâce à nos acteurs locaux et le soutien des bénévoles interna-tionaux que nous accueillons tout au long de l'année. En tant que voyageurs, vous serez initier aux actions locales comme le soutien scolaire de l'école maternelle, le développement de l'artisanat local... Ces temps d'actions sont, bien entendu, facultatifs. De part votre participation à ce voyage vous financer à hauteur de 15% le développement de ces projets. 

  • POURQUOI ASSOCIER BIEN-ÊTRE ET ACTION SOLIDAIRE ?

L'intégration au sein d'une culture différente et l'éloignement de son quotidien favorise le lâcher-prise et la pensée positive. Aussi, au travers de l'implication et de l'engagement des voyageurs sur les actions de l'association, chacun donne une dimension différente à son voyage propice aux prises de conscience. Le don de soi, le dépaysement et l'enrichissement personnel agissent comme des amplificateurs du bien-être personnel.

  • CES VOYAGES SONT-ILS ACCESSIBLES À TOUS ?

Oui, toute personne peut participer à ces stages. Les activités proposées sont réalisables à tout âge et peuvent être adaptées si nécessaire. Un avis médical pour confirmer l'aptitude des stagiaires à voyager et résider à l'étranger sera néanmoins demandé à l'inscription.

  • LE KENYA EST-IL UN PAYS À RISQUES ?

Le Kenya est un pays d'Afrique de l'EST sous régime démocratique depuis de nombreuses années. Les peuples vivent en paix et les différentes régions qui constituent le pays sont sûres. Comme la France, la capitale a été victime d'un acte terroriste il y a plusieurs années, la sécurité a été renforcée et aucun nouvel incident n'a été déclaré. Le gouvernement français recommande tout de même de faire preuve de vigilance dans les lieux publics les plus fréquentés.  

Concernant les lieux où les stages se déroulent, tout a été pensé pour garantir la sécurité des hôtes. En effet, les hébergements sont clôturés et des gardes veillent sur les lieux durant la nuit.

Départ garanti à partir de 3 inscrits.

Les sessions sont déterminées à une date précise de façon à faciliter votre transport jusqu’au site. Les frais engendrés par une arrivée ou un départ hors des dates du voyage ne sont pas pris en charge.

Il est possible de prolonger votre expérience en réalisant une mission de bénévolat international.

INCLUS

  • L'entrée et la visite du parc Amboseli

  • Les ateliers de coaching

  • Les actions locales

  • Une danse d'accueil

  • Un trek dans le bush

  • La pension complète

  • Le transfert depuis l’aéroport de Nairobi 

  • Les différents déplacements prévus au programme

  • L'hébergement 

  • L'encadrement

  • L'adhésion à l'association

  • La taxe séjour

NON INCLUS

  • Le transport A/R pour Nairobi (prix indicatif 750€)

  • Les dépenses personnelles et extras durant le séjour

  • Le visa

  • Les vaccins

  • L’assurance voyageur et rapatriement OBLIGATOIRE

DÉTAILS ET PRIX

15% du prix du voyage sont utilisés pour le développement des projets sur le terrain.

Vivez chaque jour au rythme de la culture africaine !

8h30 - 9h30 : Petit déjeuner libre ou en groupe pour bien démarrer la journée.

9h30 - 10h15 : Séance d’éveil corporel, de méditation ou de respiration pour expérimenter calme et sérénité, et se mettre en énergie positive.

10h30 - 12h30 : Les matinées sont aussi l’occasion de découvrir votre pays d’accueil et les actions de l'association.

13h00 : Repas typique et généreux préparé pour un cuisinier local. 

 

14h30 - 16h30 : Les voyageurs s’adonnent à leurs activités préférées. Un temps précieux pour intégrer ses émotions, se détendre ou échanger au sein du groupe.

16h30 - 19h00 : En groupe, notre thérapeute vous livrera des exercices théoriques et pratiques pour le développement de votre bien-être. 

19h30 : Convivialité et partage atour du repas et animations ponctuelles de l'équipe.

DÉROULÉ D’UNE JOURNÉE TYPE
(peut évoluer en fonction des activités)
 
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

BLOOM ME

128, Boulevard Voltaire 75011 Paris

N° SIRET 808 395 008 00010

Immatriculation tourisme N° IM094120001 

par extension de la Chambre des associations (CDA)

94100 Saint-Maur-des-Fossés

©voyagebienetre.com by Bloom Me